催眠状態のまとめ

こんにちは。

 

あがり症改善カウンセラーのMartyです。

 

 

 

ここで、催眠状態について
まとめてみたいと思います。

 

 

 

1.催眠状態とは、一つのことに、極度に集中した状態

 

 何かに夢中になった経験があれば、
 どなたでも催眠状態に入ることができます。

 

 

 

2.催眠状態とは、極度のリラックス状態

 

 基本的に、催眠状態は意識があります。
ただし、深い催眠状態のときは、
覚えていないこともあります。

 

 

 

3.潜在意識と顕在意識が繋がった状態

 

日頃優勢なのは顕在意識ですが、
 催眠状態では、潜在意識の方が優勢になっています。

 

 

 

ここまでお話しして、
やっとヒプノセラピー(催眠療法)のお話に
入ることができます。

 

次回から、いよいよヒプノセラピーの話題に入ります。

* RSS FEED