催眠状態のまとめ

こんにちは。

 

あがり症改善カウンセラーのMartyです。

 

 

 

ここで、催眠状態について
まとめてみたいと思います。

 

 

 

1.催眠状態とは、一つのことに、極度に集中した状態

 

 何かに夢中になった経験があれば、
 どなたでも催眠状態に入ることができます。

 

 

 

2.催眠状態とは、極度のリラックス状態

 

 基本的に、催眠状態は意識があります。
 ただし、深い催眠状態のときは、
 覚えていないこともあります。

 

 

 

3.潜在意識と顕在意識が繋がった状態

 

 日頃優勢なのは顕在意識ですが、
 催眠状態では、潜在意識の方が優勢になっています。

 

 

 

ここまでお話しして、
やっとヒプノセラピー(催眠療法)のお話に
入ることができます。

 

次回から、いよいよヒプノセラピーの話題に入ります。


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    ・あがり症専門の話し方教室®
     「Happy-Hypno.jp」代表
    ・あがり症専門心理カウンセラー®
    ・慶應義塾大学 理工学部卒
    ・日本メンタルヘルス協会公認
     基礎心理カウンセラー
    ・国際催眠連盟(IHF)認定インストラクター
    ・国際催眠連盟(IHF)認定
     Medical Hypnotherapy Specialist
     (医療的催眠療法の最高峰の資格!)
    ・Toastmasters International 2011秋期全国大会
     日本語論評スピーチコンテスト 準優勝

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