心理テストで、自分の考え方の分析ができました
2014-04-30 21:50:42 テーマ:受講生の声(あがり症専門の話し方教室®)
こんにちは。
あがり症改善カウンセラーのMartyです。
4月から開講した「あがり症克服講座」。
2回目の講座が終了しました。
受講生の声をご紹介したいと思います。
最初の心理テストによって自己分析ができ、
色々と腑に落ちました。
自動思考について、思わず
「自分にも当てはまるな〜」
と感じました。
中でも「べき思考」というのは、かなり当てはまり、
あがり症には考え方が
大きく影響していることに気づきました。
また、身体の使い方から、感情を動かす方法、
緊張を解消する方法など、すぐ使えるものを
普段から意識しようと思いました。
これから話をするときには、
◯◯◯◯や姿勢を意識しようと思います。
「あがり症克服講座」は、
ヒプノセラピー(催眠療法)を始め、
様々な心理学・心理療法を用いた、
画期的な話し方教室です。
次期は、7月から始まりますので、
ご参加希望の方は、もうしばらくお待ちください。^^