おすすめのリラクゼーション音楽(2)

こんにちは。 あがり症改善カウンセラーのMartyです。 私がおすすめするリラクゼーション音楽は、 「クリスタルボウル」 という楽器を使った音楽です。 「クリスタルボウル」は、天然の水晶を粉砕し、摂氏2000度の高熱で溶解し、成型された、美しい振動音を奏でる楽器です。 クリスタルボウルの効果は科学的にも研究され、 演奏したり、聴いたりすることによって心身のストレスがとれ、 深いリラクゼーション効果があることが立証されています。 私は今でもクリスタルボウルのCDを毎日のように聞いていますし、演奏会にも何度か足を運んだことがあります。自然音やサブリミナルのCDなど、様々なリラクゼーションCDを試してきましたが、 クリスタルボウルのリラックス効果は、圧倒的です。 クリスタルボウルでおすすめのCDを1枚挙げるとすれば、 フランク・ローレンツェンですね。