心理テストで、自分の考え方の分析ができました

こんにちは。

 

あがり症改善カウンセラーのMartyです。

 

 

 

4月から開講した「あがり症克服講座」

 

2回目の講座が終了しました。

 

受講生の声をご紹介したいと思います。

 

 

 

最初の心理テストによって自己分析ができ、
色々と腑に落ちました。

 

自動思考について、思わず
「自分にも当てはまるな〜」
と感じました。

 

中でも「べき思考」というのは、かなり当てはまり、
あがり症には考え方が
大きく影響していることに気づきました。

 

 

 

また、身体の使い方から、感情を動かす方法、
緊張を解消する方法など、すぐ使えるものを
普段から意識しようと思いました。

 

これから話をするときには、
◯◯◯◯や姿勢を意識しようと思います。

 

 

 

「あがり症克服講座」は、
ヒプノセラピー(催眠療法)を始め、
様々な心理学・心理療法を用いた、
画期的な話し方教室です。

 

 

 

次期は、7月から始まりますので、
ご参加希望の方は、もうしばらくお待ちください。^^

 

 

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