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SAD以外の不安障害とは？(2)

2013-04-22 22:30:07
テーマ：SAD（社交不安障害・社会不安障害）

こんにちは。

 

あがり症改善カウンセラーのMartyです

 

 

 

今回は、SAD以外の不安障害（後編）について
お話ししたいと思います。

 

 

 

＜全般性不安障害＞

 

はっきりとした理由がわからないまま、
慢性的な不安が続く状態です。

 

イライラしたり、集中力にかけたり、
頭痛、動悸、不眠などの身体症状が
現れることもあります。

 

 

 

＜恐怖症＞

 

社会的場面を怖れるSADは、
恐怖症の一つです。

 

他にも、
特定のもの（ヘビ、クモ、先の尖ったもの）や
特定の場所（高所、閉所）を
過剰に恐れる「特定恐怖」や、
逃げられない状況を異常に恐れる
「広場恐怖」があります。

 

 

 

＜ストレス障害＞

 

激しいショックを受けたあとに生じます。

 

PTSD（心的外傷後ストレス障害）は、
そのショックが突然よみがえる追体験
（フラッシュバック）などで、
苦しみ続ける状態です。

 

 

 

このように、SADはそのままにしておくと、
他の心の病気を併発するリスクがあります。

 

重傷化を防ぐためにも、
早めの対処が重要なのです。

 

 

 

あがり症改善プログラム

 

 

 

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