あがり症は病気!?

こんにちは。

あがり症改善カウンセラーのMartyです。

 

 

 

今、この記事を読んでいるあなたは、
「あがり症」で悩んでいるかもしれません。

 

もしかしたら、周りにあがり症で悩んでいる人がいて、
その方のことをもっと理解したいという方もいるかもしれません。

 

 

 

まず、あがり症で悩んでいる人は非常に多い
ということを知ってください。

 

日本人では、7〜8人に一人があがり症で悩んでいる
というデータがあるほどです。

 

決して珍しい症状ではないのです。

 

 

 

そして、あがり症というのは、人によって、
レベルは様々です。

 

その中でも、強い緊張と苦痛を感じ、
こうした機会を避けてしまう結果、
日常生活に支障をきたすほどのあがり症には、
現在名前がつけられています。

 

それが、
「SAD(社交不安障害・社会不安障害):social anxiety disorder」
です。

 

近年、このSADが大きく注目され、
「治療すべき疾患」という認識が高まりつつあります。

 

このSADに関して、何回かにわたって、
お話していきたいと思います。

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