「自信を持つ」とは?

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こんにちは。

 

あがり症改善カウンセラーのMartyです。

 

 

 

今日から何回か渡って、
「自信を持つには?」をテーマに
記事を書いていきたいと思います。

 

 

 

突然ですが、あなたは自分に自信がありますか?

 

このように質問されて、「はい!自信があります!」
と即答できる人は少ないかもしれません。

 

なぜなら、日本には「謙虚さは美徳」という考え方があるからです。

 

謙虚さを持つこと自体は、とてもすばらしいことだと思います。

 

ただ、何か物事を実行する上で、
適度な自信を持って行動するのと、
「できるかな…。できないかも…」
と思いながら行動するのとでは、
結果に差が出ると思いませんか?

 

 

 

「自信を持つこと」、それは決して「うぬぼれる」ことではありません。

 

「自信」という字は、「自分を信じる」と書きます。

 

「健全な自尊心」を持つということです。

 

つまり、「自信」を持って行動することは、
あなたが望む結果を出すためにも必要なことなのです。

 

 

 

それでは、この「自信」を持つにはどうすればいいのでしょうか?

 

まず、「自信」には2種類あることをぜひ知っていてください。

 

次回、この2種類の「自信」についてお話していきます。

 

 


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    1日たった15分!?あがり症専門心理カウンセラー@Marty
    ・心理カウンセリング Happy-Hypno.jp代表
    ・慶應義塾大学 理工学部卒
    ・日本メンタルヘルス協会公認
     基礎心理カウンセラー
    ・国際催眠連盟(IHF)認定インストラクター
    ・国際催眠連盟(IHF)認定
     Medical Hypnotherapy Specialist
     (医療的催眠療法の最高峰の資格!)
    ・Toastmasters International 2011秋期全国大会
     日本語論評スピーチコンテスト 準優勝
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